• Visi narkomāni pārstāj lietot narkotikas, bet tikai dažiem tas izdodas dzīves laikā!

  • Sapulces šodien:

    • Grupa "SHM" [jr] Zoom ID: 255-959-3955, parole:2020
      12:00-13:00; 20:00-21:00
    Vairāk
  • Tīrā laika kalkulators

    Ievadiet datumu, lai uzzinātu dienu skaitu

     



Vai es esmu atkarīgais


Vienīgi TU vari atbildēt uz šo jautājumu.

   Tas nevarētu būt nemaz tik viegli izdarāms. Kad mēs lietojām, mēs teicām sev „es varu ar to tikt galā. ” Pat ja sākumā tā bija taisnība, tad tagad tā vairs nav. Narkotikas mūs vadīja. Mēs dzīvojām lai lietotu un lietojām lai dzīvotu. Ļoti vienkārši ,atkarīgais ir cilvēks, kura dzīvi kontrolē narkotikas.
 
   Iespējams Jūs atzīstat, ka jums ir problēmas ar narkotikām, taču Jūs neuzskatāt sevi par atkarīgu. Visiem no mums ir aizspriedumainas idejas par to, kas ir atkarīgais. Nav nekā apkaunojoša tajā, ka cilvēks ir atkarīgais, tiklīdz viņš sāk ar to kaut ko darīt. Ja Jūsu problēmas ir tādas pašas kā mūsējās, tad, iespējams, Jūs varēsiet arī pielietot mūsu risinājumu. Atkarīgie, kas atveseļojas Anonīmajos Narkomānos, ir sastādījuši sekojošos jautājumus. Ja Jums ir kādas šaubas par to, vai esat atkarīgais, veltiet mirkli, lai izlasītu sekojošos jautājumus un atbildiet uz tiem cik vien godīgi varat.
 
1.Vai kādreiz lietojat viens? [ Jā] [Nē]

2.Vai esat kādreiz aizvietojis vienu narkotiku pret otru, domājot, ka problēma ir konkrētas narkotikas lietošana? [Jā] [Nē]

3.Vai esat kādreiz manipulējis vai melojis dakterim, lai iegūtu zāļu receptes? [Jā] [Nē]

4.Vai esat kādreiz nozadzis narkotikas vai zadzis, lai iegūtu narkotikas?

5.Vai Jūs regulāri lietojat narkotikas no rīta, kad pamostaties, vai vakarā, kad ejat gulēt? [Jā] [Nē]

6.Vai esat kādreiz lietojis kādu narkotisku vielu, lai nomāktu citas vielas iedarbību? [Jā] [Nē]

7.Vai Jūs izvairāties no cilvēkiem un vietām, kas neatbalsta jūsu narkotiku lietošanu? [Jā] [Nē]

8.Vai esat kādreiz lietojis narkotikas, nezinot, kas tās ir vai ko tās var Jums nodarīt? [Jā] [Nē]

9.Vai Jūsu darba vai skolas pienākumu veikšana kādreiz ir cietusi dēļ narkotiku lietošanas izraisītajām sekām? [Jā] [Nē]

10.Vai dēļ narkotiku lietošanas kādreiz esat ticis arestēts? [Jā] [Nē]

11.Vai esat kādreiz melojis par to, ko vai cik daudz Jūs lietojat? [Jā] [Nē]

12.Vai narkotiku iegāde Jums ir svarīgāka par Jūsu finansiālajiem pienākumiem? [Jā] [Nē]

13.Vai esat kādreiz mēģinājis pārstāt lietot vai kontrolēt savu lietošanu? [Jā] [Nē]

14.Vai esat kādreiz bijis cietumā, slimnīcā vai rehabilitācijas centrā lietošanas dēļ? [Jā] [Nē]

15.Vai lietošana traucē Jūsu miegam vai ēšanai? [Jā] [Nē]

16.Vai doma par to, ka Jums var beigties narkotikas, biedē Jūs? [Jā] [Nē]

17.Vai jūtat, ka Jums ir neiespējami dzīvot bez narkotikām? [Jā] [Nē]

18.Vai kādreiz pats šaubāties, vai esat pie pilna prāta? [Jā] [Nē]

19.Vai Jūsu lietošana padara dzīvi mājās nelaimīgu? [Jā] [Nē]

20.Vai esat kādreiz domājis, ka nevarat iejusties vai labi pavadīt laiku bez narkotikām? [Jā] [Nē]

21.Vai esat kādreiz juties nocietinājies, vainīgs vai nokaunējies par savu lietošanu? [Jā] [Nē]

22.Vai Jums ir pozitīvs skatījums uz narkotikām? [Jā] [Nē]

23.Vai Jums ir bijušas neizprotamas vai nenosakāmas bailes? [Jā] [Nē]

24.Vai lietošana ir ietekmējusi Jūsu seksuālo dzīvi? [Jā] [Nē]

25.Vai esat kādreiz lietojis narkotikas, kas Jums īsti nepatīk? [Jā] [Nē]

26.Vai esat kādreiz lietojis dēļ emocionālām sāpēm vai stresa? [Jā] [Nē]

27.Vai esat kādreiz pārdozējis jebkādas narkotikas? [Jā] [Nē]

28.Vai Jūs turpināt lietot, neskatoties uz negatīvajām sekām? [Jā] [Nē]

29.Vai uzskatāt, ka jums ir problēmas ar narkotikām? [Jā] [Nē]
 
Vai es esmu narkomāns? Tikai jūs varat atbildēt uz šo jautājumu. Mēs atklājām, ka visi no mums atbildēja ar „Jā” uz dažādu skaitu no šiem jautājumiem. Svarīākais bija nevis esošo „Jā” atbilžu skaits, bet gan tas, kā mēs jutāmies un kā atkarība bija ietekmējusi mūsu dzīvi.
 
Daži no šiem jautājumiem pat nepiemin vārdu narkotikas. Tas ir tādēļ, ka atkarība ir viltīga slimība, kas ietekmē visas mūsu dzīves sfēras- pat tās, kurām sākumā, šķiet, nav nekāda sakara ar narkotikām. Mēs lietojām dažādas vielas, taču pats svarīgākais ir tas, KĀPĒC mēs lietojām un ko tas mums nodarīja.

Kad pirmo reizi lasījām šos jautājumus, bija baisi pat domāt, ka mēs varētu būt narkomāni, atkarīgie. Daži no mums mēģināja atvairīt šīs domas sakot:

„Šajos jautājumos nav nekādas jēgas!”

Vai:
„Esmu savādāks. Es zinu, ka lietoju, taču es neesmu atkarīgs. Man ir lielas emocionālas/ģimenes/darba problēmas...”

Vai:
"Šobrīd man vienkārši ir grūti savākties.”

Vai:
„ Es varēšu apstāties, kad atradīšu īsto cilvēku, labāku darbu, utt.”

Ja esat atkarīgais, tad sākumā Jums ir jāatzīst, ka Jums ir problēma ar narkotikām, ja vēlaties progresu. Šie jautājumi, ja uz tiem atbild godīgi, var parādīt, kā lietošana ir padarījusi Jūsu dzīvi tik grūti kontrolējamu. Atkarība ir slimība, kura, ja neatveseļojas, beidzas cietumos, slimnīcās un ar nāvi. Daudzi no mums atnāca uz Anonīmajiem Narkomāniem, jo narkotikas bija pārstājušas darīt to, ko mēs gribējām, lai tās dara. Atkarība mums atņem lepnumu, pašcieņu, ģimeni, mīļotos un pat mūsu vēlēšanos dzīvot. Ja Jūs neesat vēl sasniedzis šādu punktu lietošanā, tad Jums arī tas nav jādara. Mēs esam atklājuši, ka mūsos iekšā bija mūsu personīgā elle. Ja Jums ir vajadzīga palīdzība, tad Jūs varat to atrast Anonīmo Narkomānu sadraudzībā.
 
Mēs meklējām atbildi pirms vēl atradām Anonīmos Narkomānus. Mēs atnācām uz savu pirmo AN sapulci salauzti un nezinājām, ko lai sagaida. Pēc pirmās vai vairākām sapulcēm mēs sākām just, ka cilvēkiem mēs rūpam un viņi ir gatavi mums palīdzēt. Lai gan mūsu prāts mums teica, ka mums tas neizdosies, cilvēki sadraudzībā mums deva cerību sakot, ka mēs varam atveseļoties. Atkarīgo ieskauti mēs sākām aptvert, ka neesam vairs vieni. Sapulcēs notiek atveseļošanās. Likme ir mūsu dzīvība. Esam atklājuši: liekot atveseļošanos pirmajā vietā, programma strādā. Mēs sadūrāmies ar trīs satraucošiem atklājumiem:

1.Mēs esam bezspēcīgi savas atkarības priekšā, un mūsu dzīves ir kļuvušas nevadāmas;

2. Lai gan neesam atbildīgi par savu slimību, mēs atbildam par savu atveseļošanos;

3. Mēs vairs nevaram vainot cilvēkus, vietas un lietas mūsu atkarībā. Mums ir jāstājas pretī savām problēmām un sajūtām.

Labākais ierocis, lai atveseļotos, ir atkarīgais, kurš atveseļojas!